Empatia é a capacidade de entender e compartilhar os sentimentos de outra pessoa. É colocar-se no lugar do outro e tentar compreender o que ele está passando, sem julgamento ou crítica. A empatia é uma qualidade importante para construir relacionamentos saudáveis e para ser uma pessoa mais compassiva e compreensiva em geral. Ser empático envolve prestar atenção e se concentrar nas emoções das outras pessoas e é um pré-requisito para ser um bom ouvinte. Quando temos empatia, somos capazes de sentir a dor e o sofrimento dos outros e, portanto, podemos ser um suporte emocional para nossos amigos, familiares e colegas. A empatia também pode ser vista como uma competência emocional valiosa no local de trabalho e pode melhorar as relações entre funcionários e chefes. Por outro lado, a falta de empatia pode ser prejudicial e até mesmo tóxica, especialmente quando lidamos com conflitos interpessoais. Em resumo, empatia é a capacidade de se preocupar com os outros e entender como eles se sentem. Isso nos faz ser uma pessoa melhor e nos ajuda a criar conexões mais profundas e significativas com aqueles que nos rodeiam.