o que é triglicerídeo - o que é edicula

Triglicerídeo é uma substância gordurosa encontrada em nosso organismo. É uma forma pela qual o corpo armazena energia em excesso e pode ser encontrado em alimentos gordurosos como óleos de cozinha, manteiga, margarina, carnes e frutos do mar. Os triglicerídeos, em níveis moderados, são necessários para o funcionamento adequado do organismo, mas níveis elevados podem estar associados a diversos problemas de saúde, como doenças coronárias, derrames e diabetes tipo 2. Por isso, é importante monitorar os níveis de triglicerídeos no sangue, especialmente em pessoas com histórico familiar de problemas de saúde relacionados. Além disso, existem diversos fatores que podem contribuir para o aumento dos níveis de triglicerídeos, como a dieta e o estilo de vida pouco saudáveis. Comer em excesso, consumir alimentos ricos em gordura e açúcar, beber álcool em excesso, fumar e não praticar atividades físicas regularmente são alguns exemplos de comportamentos que podem ter esse impacto. Por fim, o controle dos níveis de triglicerídeos pode ser feito por meio de mudanças na alimentação e no estilo de vida, que envolvem a redução de gorduras e açúcares da dieta, o aumento da ingestão de alimentos ricos em fibras e a prática de atividades físicas regularmente. Caso seja necessário, o médico pode prescrever medicamentos para controle dos níveis de triglicerídeos.quanto é 1 hectare