A codependência é um termo que se refere a um tipo de dinâmica de relacionamento em que uma pessoa assume a responsabilidade pelos problemas ou comportamentos de outra pessoa. Essa dinâmica muitas vezes envolve uma pessoa que tem problemas com substâncias ou comportamentos aditivos, enquanto a outra pessoa se torna excessivamente preocupada, controladora ou permite o comportamento problemático. Na codependência, a pessoa que assume a responsabilidade pelos problemas da outra muitas vezes se torna uma espécie de “cuidador” e pode negligenciar suas próprias necessidades e saúde emocional. Esse estado pode muitas vezes se transformar em um ciclo vicioso que continua a alimentar o comportamento aditivo da outra pessoa. Como a codependência é uma dinâmica de relacionamento, ela pode afetar qualquer pessoa em qualquer relacionamento. Isso pode incluir relacionamentos românticos, familiares, de trabalho ou de amizade. Embora seja comum em relacionamentos com pessoas que têm problemas com substâncias ou comportamentos aditivos, a codependência também pode surgir em qualquer tipo de relacionamento em que uma pessoa esteja assumindo uma responsabilidade excessiva pelos problemas de outra pessoa. É importante notar que a codependência não é uma condição médica ou psicológica formalmente reconhecida, mas sim uma dinâmica de relacionamento que pode ser tratada através do aconselhamento e da terapia. A ajuda de um profissional pode ajudar as pessoas a identificar e mudar padrões de comportamento codependentes e a estabelecer limites saudáveis em seus relacionamentos.