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Ovulação é um processo natural e importante no ciclo reprodutivo feminino, onde um dos ovários libera um óvulo maduro que viaja pelas trompas de Falópio com o objetivo de ser fertilizado pelo espermatozoide do parceiro. A ovulação normalmente ocorre uma vez por ciclo menstrual, por volta do 14º dia, sendo que seu início pode ser influenciado por diversos fatores, como a idade da mulher, hormônios e estresse. A identificação do período fértil é fundamental para quem planeja ter um filho, pois é durante a ovulação que a fecundação pode ocorrer. Alguns sinais físicos da ovulação são a mudança no muco cervical, aumento da temperatura basal e dor abdominal leve. Existem também kits de ovulação disponíveis no mercado que detectam o aumento do hormônio LH, que acontece algumas horas antes da ovulação. No entanto, é importante lembrar que a ovulação também pode ser interrompida ou afetada por diversos fatores, como uso de medicamentos, estresse emocional, doenças e alterações hormonais. Consultar um médico é sempre a melhor opção para sanar dúvidas e obter orientações sobre questões relacionadas à ovulação.que son las extremidades