cha de hortela - foto de rosas

O chá de hortelã é uma bebida refrescante e saborosa, muito apreciada em todo o mundo. Preparado com folhas de hortelã-pimenta, é uma opção saudável e natural para quem deseja desfrutar de uma pausa relaxante e revigorante. Além do seu sabor agradável, o chá de hortelã possui propriedades terapêuticas comprovadas, que podem ajudar a tratar diversos problemas de saúde. Ele é conhecido por aliviar a dor de cabeça, combater o estresse e a ansiedade, além de melhorar a digestão e aliviar a indigestão. Para preparar o chá de hortelã, basta ferver água e colocar algumas folhas frescas ou secas de hortelã na xícara ou na panela. Deixe em infusão por alguns minutos, adicione um pouco de mel ou limão para dar sabor e estará pronto para ser apreciado. O chá de hortelã é uma bebida versátil que pode ser consumida em qualquer hora do dia. Ele pode ser servido quente ou frio, e pode ser apreciado simples ou com outros ingredientes, como gengibre, canela ou anis. Experimente essa bebida deliciosa e descubra todos os benefícios que ela pode oferecer para sua saúde e bem-estar.como fazer mousse de limão